jak bylo

chyba zeby mial czyste konto a ktos z was bylby np karany wtedy sad moze nie uwiezyc ze 1 gosciu napadl na 9 wiec moze poprostu trzeba powiedziec jak bylo co tobie grozi? oskarzenie o udzial w bujce

A jak było po cyklu jak odstawiłeś mete i provi bo lodzianin1 pisał, że może byc słabo ?

Czibor: Powiedz jak było na treningu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Prosta sprawa jak boli to nie jedz metki tylko ja odstaw a spróbuj jakis innych srodków albo tak jak bylo wyzej mówione masz juz dojechana watrobe ze próby wątrobowe były by wskazane!

[...] dystans 6-7 km.Pisze z prosba czy ktos moglby mi pomoc z najlepszym dawkowaniem suplementow ponizej zamieszczonych na zdjeciu albo sugestie typu co dodac a co wyrzucic albo jakies sugestie odnosnie diety albo treningow tez bardzo mile widziane(wszystko sie przyda),mam nieco wiedzy odnosnie suplementami ponizej bo mniej wiecej jakos mi sie [...]

****master!!! po 1 , pisze żeby łapał mase a jak byś czytał uważnie to byś wiedział że napisałem -jak go wogóle interesuje???? hmm po 2 o nogi pytam się z ciekawości , jak było napisane !!!!!!! czytaj gościu co się pisze!!! po 3 uważasz się za za***.stego to już przesada!!! specjalista i od razu za***isty <hehehhe> po4 nie wp*****laj się do [...]

BTW, a jak bylo w Niemczech?

wpisalem pas i mi obliczylo bf 10 procent. I kcal w treningowe 2.9 troche chyba malo, chociaz lean muscle chce a nie swinio mase. Bialko tez zmienilem na 3g, a wegle zostawilem tak jak bylo 50/50. Fatu tez nie ruszalem.

[...] proszę, nie korzystaj z capoeirowych doświadczeń na forum, bo dłuższego zdania (i gorzej zbudowanego) od odawna nie widziałem. 2 Rozczaruje Cię ale kopnięcie, żeby niewiem jak było silne nie urwie nikomu głowy, nie ma szans. Przykro mi. 3 A co się stanie jeśli przeciwnik nie opuści gardy? 4 Jeśli walczycie bezkontaktowo żeby się nie pozabijać, [...]

WILHELM - wiem,że trochę() poniewczasie, ale jak było w Mediolanie?

[...] tego obwodu ramion (ktore odstaja dosc mocno i tutaj tez nalezaloby sie chwile zatrzymac i znalezc przyczyne - na pewno w ostatnim planie byly dopieszczane az za bardzo, jak bylo wczesniej?) i rozmiaru pasa. Trzeba sobie zadac pytanie, czy dalsza masa ma sens - a jesli tak to co nalezaloby zrobic by zminimalizowac dalsze odkladanie sie tkanki [...]

Wiem o tym doskonale.Ale to nie jest takie łatwe i nie stanie się to w miesiąc. Ale wiem też jak było ze mną 2 lata temu czy rok temu.Teraz jest o niebo lepiej.Wierzę,że będzie jeszcze lepiej.Na ten moment nie jest aż tak źle.Nie podobają mi się moje nogi,ale chyba każdej dziewczynie się coś w niej nie podoba.Nie świruję z tego powodu,ale gdy się [...]

a mógłbyś podać swoje dane typu obwód bicepsu, wyciskanie na klatkę jak to się ma teraz a jak było rok temu

Dobra cena :) A możesz mi coś jeszcze poradzić co do wyboru dodatkowego sprzętu? Sama ławeczka nie wystarczy. Potrzeba jeszcze sztangi, ciężarów, handli i coś na trening nóg. Tak jak było w tamtych zestawach. Jak ćwiczyć, to wszystko ;p

powiem tak, jezeli chcesz zrobic ostatni szlif sylwetkowy i dobrze wygladac przez jakis czas, to mozesz wziac novedexa, a jak zalezy ci tylko na estetycznej sylwetce, to poprzestan na dobrej redukcji. po odstawieniu novedexa czy tego typu srodkow, po nie duzym okresie czasu i tak gospodarka hormonalna wszystko wyrowna w organizmie i bedzie jak [...]

dokładnie jak scorpio co do warzyw i cheat meali jeśli są aeroby, treningi, to mozna sobie jesc dobre rzeczy i chudnąć, przecież nie schodzimy do bf jednocyfrowego zdejmij mu bana i zakonczcie temat, chyba ze chcecie zrobić takie samo zamieszanie jak było w sprawie bana od Pumy

mark1532 - ciebie mi żal, polskie realia, trenowałem na takiej mordowni, ze rożne rzeczy sie tam działy, to ze ty trenujesz w czystej fajnej silce z spoko ludzmi to fajnie, ja mialem inne towarzystwo...pozatym jak było sie mlodym to korzystalo sie z zycia a nie waliło konia w domu...kazdy ma swoja droge

Cwicze bo lubie a nie jest to jedyna rzecza w zyciu ktora pragne robic :) czasami tez moge sie zabawic nie mowie ze cpam co tydzien na wiejskich dyskotekach ale na malte ekwador sunrise jezdze ze 2 razy na rok na takie grubsze impry :) ale tydzien po takiej bibie i jest jak bylo wiec nie uwazam sie za sezonowca dbam o to co udalo mi sie osiagnac

hmmm... narazie juz 2 tygodnie jade na sucho ( za tydzien planuje jakies białeczko ) i zadnych spadkow niemam!! jest tak jak było na omenie!! moze i beda spadki ale narazie ich nie widze!! pozdro.... bede informowal na bierzaca czy jakies spadki beda<lol> btw: chcem teraz zakupic jakiegos teścia z 15 shotor i do tego stanabol albo mate [...]

W ogóle mój problem polega na tym że mam 20 lat a wygladam na 16 nie mam wogole zarostu tzn. mam ale taki jak łebki w 2 klasie gimnazjum 5 wlosow na krzyz i to jeszcze takie niewyrazne , w pasie mam takie same wymiary co w klatce piersiowej tzn. nie ma u mnie zarysowanej meskiej budowy, cały czas bola mnie stawy w kolanach kostkach łokciach itp. [...]